Як вибрати ортопедичний матрац? 46 фото Моделі для двоспальному ліжку, який краще при остеохондрозі і грижі хребта, відгуки фахівців

Близько третьої частини свого життя людина проводить уві сні. Здоровий і якісний сон залежить від багатьох факторів і, в першу чергу, від виду матраца. Тільки ортопедичний матрац може гарантувати прекрасне самопочуття і відмінний настрій на весь день.

Який краще: пружинний або безпружинний?

Всі сучасні матраци, що володіють ортопедичним ефектом, можна класифікувати на два види – пружинні та безпружинні. Кожен вид має свої особливості та переваги і тому стверджувати, який з цих двох видів краще не можна. Більшість людей схиляються до думки, що ортопедичний матрац повинен бути жорсткий, але це не так.

Вибір моделі залежить від безлічі факторів, у тому числі і від особистих уподобань.

пружинні матраци

Матраци, що мають в своїй основі пружинний блок, підрозділяються на дві групи.

З блоком залежних пружин

До першої відносяться моделі, що мають залежний блок пружин, що відрізняються своєю невисокою ціною. Тут пружини з’єднані один з одним металевим дротом і прикріплені до каркаса. Такий блок називають ще Боннель.

Конструкція таких моделей влаштована так, що при прогибании однієї пружини прогинаються і сусідні, створюється ефект гамака.

На жаль, це не єдиний їхній недолік. Згодом пружини починають сильно скрипіти і досить швидко приходять в непридатність. Крім того, такі моделі позбавлені яких би то ні було ортопедичних властивостей, тому людям, які мають захворювання хребта, краще їх не використовувати.

З незалежним пружинним блоком

Незалежний блок пружин в матрацах, що відносяться до другої групи, влаштований трохи інакше. Кожна пружина в таких матрацах упакована в окремий чохол і при впливі на певну область вона стискається незалежно від сусіднього елемента.

Даний вид матраца не тільки відрізняється надійністю і довговічністю, але і забезпечує правильне розташування тіла, прогинаючись тільки в тих місцях, де це дійсно необхідно. Вибираючи матрац з пружинним блоком краще віддати перевагу моделям з незалежним пружинним блоком.

безпружинні матраци

Безпружинні матраци відрізняються від попередніх моделей своєю конструкцією, в якій відсутні металеві елементи, а саме пружини. Зустрічаються багатошарові і одношарові моделі з різним ступенем жорсткості.

В одношарових моделях використовується один матеріал, найбільш поширений це пенополіурітан. У багатошарових моделях використовуються різні матеріали, укладені в певній послідовності.

Завдяки наявності різних набивань в матраці створюються вироби не тільки з різним ступенем жорсткості, але і з різноманітними додатковими властивостями.


Моделі, які мають в своєму складі такий матеріал, як струттофайбер, мають додаткові властивості. Залежно від вплетених волокон в цей матеріал розрізняють теплі і холодні матраци. Волокна козячого хутра, добре зберігають тепло, вплетені в струттофайбер, створюють ефект теплого матраца. А волокна льону при додаванні в той же матеріал створюють зворотний ефект, а саме не дозволяють матрацу нагріватися.

Крім того, деякі безпружинні матраци за рахунок додавання в їх шари такого матеріалу, як Memory Foam, що має спінену структуру, мають властивість підлаштування під людське тіло. Форма, яку купують матрацом, відповідає контуру людини, що знаходиться на ньому. При вставанні з матраца наповнювач протягом декількох хвилин здатний відновити свою початкову форму. Комфортні умови для сну, створювані виробами з таким додатковим властивістю, як ефект пам’яті, на жаль, не всім подобаються. На те є свої причини. Зниження температури повітря в приміщенні робить його дуже жорстким.

Безпружинні матраци мають масу переваг. Найголовнішим і, безперечно, важливим є відмінні ортопедичні властивості, що виражаються в хорошій підтримці хребта. Різні ступені жорсткості – це можливість для кожної людини підібрати варіант, який підходить саме для нього. І, звичайно, тривалий термін служби виробів без пружинних блоків є важливим фактором при виборі.

До недоліків безпружинних матраців можна віднести високу вартість таких виробів і недостатню м’якість.

Знаючи про всі достоїнства і недоліки пружинних і безпружинних варіантів, необхідно також орієнтуватися на особисті відчуття. Для цього потрібно просто протестувати сподобалися екземпляри в магазині, а саме прилягти і вибрати той, на якому буде більш комфортно саме вам.

вибираємо наповнювач

Для того щоб вибір матраца не була спонтанним, а продуманим, необхідно навчитися розбиратися в найбільш популярних наполнителях.

пінополіуретан

Пінополіуретан є різновидом поролону, що володіє поліпшеними властивостями. Він входить до складу не тільки беспружинних варіантів, але і є додатковим шаром у виробах, що мають пружинний блок. ППУ здатний витримувати значні навантаження протягом досить тривалого терміну служби.

Підвищений рівень жорсткості наповнювача дозволяє виробникам випускати матраци з хорошими ортопедичними характеристиками за прийнятною ціною.


Але є і невеликі мінуси у даного матеріалу. ППУ має досить пористу структуру, завдяки якій добре вбирає вологу, при цьому випаровується вона вкрай складно. Крім того, він погано піддається чищенню.

латекс

Латекс дуже часто використовують в якості наповнювача. Пориста структура цього наповнювача може бути отримане шляхом спінювання і обробки соку рослини гевея. Вироби, що мають в своєму складі латекс, відрізняються зносостійкістю і здатністю витримувати значні навантаження.

Латексний ортопедичний матрац здатний повторити контури тіла, і тим самим, підтримати хребет в правильному положенні. Латекс відноситься до матеріалів, що не викликає алергічних реакцій і що володіють здатністю швидко виводити вологу.

Штучний латекс дещо відрізняється за властивостями від натурального аналога. Згодом він висихає і стає ламким. У натурального латексу є тільки один недолік – це його висока вартість.

струттофайбер

Струттофайбер виробляється з синтетичних волокон і має масу достоїнств. Цей досить пружний матеріал не горить і не викликає алергічних реакцій. Крім того, завдяки своїй структурі, він відмінно виводить зайву вологу. Деякі види матраців, до складу яких входить цей наповнювач, мають яскраво виражені ортопедичні властивості. За допомогою його можна створити варіанти з різним рівнем жорсткості. Крім того, вироби, до складу яких включають струттофайбер, мають тривалий термін служби.

Єдиним недоліком даного наповнювача є досить висока вартість.


койра

Койра або кокосове волокно володіє досить жорсткою структурою. Використовується в якості додаткового шару практично у всіх матрацах. Цей натуральний матеріал не схильний до гниття, тому що досить стійкий до дії вологи. Койра є високоекологічним матеріалом, так як в її складі немає токсичних речовин. Жорстку поверхню даного матеріалу укупі з іншими наповнювачами рекомендується використовувати при різних захворюваннях хребта.

До недоліків даного наповнювача можна віднести підвищену крихкість і високу вартість матеріалу. Але при належній акуратності (койра не витримує різких ударів) наповнювач прослужить тривалий час.

Існують і інші наповнювачі, але всі вони використовуються у виробництві матраців набагато рідше.

Жорсткість і розмір

В даний час виробники матраців пропонують великий вибір моделей з найрізноманітнішими розмірами. Для того щоб правильно визначити розмір матраца, що підходить саме вам, потрібно зробити кілька вимірів:

  1. До свого росту потрібно додати 15-20 см, отримана величина є мінімальною довжиною матраца. Допустима ширина вираховується наступним чином: треба лягти на спину з закладеними за голову руками. Відстань між ліктями з невеликим запасом є мінімальною шириною.
  2. Якщо потрібен матрац для двоспальному ліжку, то аналогічні вимірювання необхідно провести і партнеру. Отримані величини складаються і до суми додається кілька сантиметрів запасу.

Крім того, при виборі виробу потрібно зіставити розмір вироби з площею спальні. Табличка стандартних розмірів допоможе зробити правильний вибір.

Отримані величини довжини і ширини можна зіставити зі стандартними розмірами, що випускаються виробниками:

  • Як правило, ширина односпальні моделей становить 80 і 90 см.
  • Півтораспальними вважаються матраци, які мають ширину 120 см.
  • Ширина двоспальних виробів буває 140, 160, 180 і 200 см. Довжина стандартних матраців випускається в трьох варіантах: 190, 195 і 200 см.
  • При бажанні завжди можна замовити матрац індивідуально необхідної довжини і ширини, але коштувати такий виріб буде трохи дорожче стандартного варіанту.


Для комфортного сну матрац повинен мати певну жорсткістю. Існують різні види жорсткості. Самі м’які вироби мають низьку ступінь жорсткості, за ними слідують вироби зі ступенем жорсткості нижче середньої. Далі йде середня, за нею – вище середньої і найостанніша – висока жорсткість.

Вироби, що мають низький ступінь жорсткості, виробляють з латексу, в якості додаткового шару використовується поролон або вата. Середня жорсткість формується, завдяки таким наповнювачів, як ППУ, латекс, струттофайбер. Високої жорсткості домагаються шляхом додавання таких компонентів, як кокосова койра, струттофайбер, чергуючи їх з іншими наповнювачами.

Для підбору матраца під конкретний зростання / вага людини можна скористатися наступною табличкою.

Який матрац підійде здоровій людині?

Для здорової людини матрац підбирається виходячи з віку і маси тіла. Для молодих людей, чий вік не перетнув позначку 25 років, більше підходять варіанти з середньою жорсткістю або ж мають жорстку поверхню. Така рекомендація не випадкова, адже формування опорно-рухового апарату відбувається до 25 років і щоб виключити викривлення хребта необхідно спати на жорсткій, рівній поверхні.

Малюкам до трьох років найбільше підійде матрац, до складу якого входить кокосова койра. Жорстка і одночасно рівна поверхня сприятливо позначиться на формуванні хребта. Крім того, даний наповнювач відмінно вентилюється. Після досягнення трирічного віку допускається зміна матраца. Виріб з жорсткою поверхнею можна замінити варіантом середньої жорсткості з незалежним пружинним блоком.


Ще один важливий показник, що враховується при виборі матраца, це маса тіла:

  • Для людей тендітної статури підійдуть вироби з низьким ступенем жорсткості без кокосової койри.
  • Для людей, чия вага перевищує позначку 100 кг, краще спати на жорсткому матраці без пружин.
  • Виріб з посиленими пружинами підійде для людей з вагою від 80 до 100 кг.
  • Люди, вага яких має середню оцінку (максимум 80 кг), можуть підібрати собі варіант з незалежним пружинним блоком укупі з латексом.

Більш докладно про те, як вибрати правильний матрац, дивіться в наступному відео.

Як підібрати для літньої людини?

Для людей похилого віку, що мають, як правило, захворювання опорно-рухового апарату, надмірно жорсткі поверхні можуть стати причиною безсоння. Найбільш прийнятним для них варіантом будуть матраци з незалежним блоком пружин середньої жорсткості.

При виявленні будь-яких захворювань опорно-рухового апарату краще підібрати двосторонній матрац.

Робимо правильний вибір при остеохондрозі і грижі хребта

При наявності такого захворювання, як остеохондроз слід підібрати матрац, який має різну ступінь жорсткості кожного боку. У періоди загострення, що супроводжуються сильними болями, краще використовувати сторону, що має м’яку поверхню. При відсутності больових відчуттів матрац перевертається на інший бік, що має поверхню середнього ступеня жорсткості.

Альтернатива двосторонньому варіанту – м’який матрац, який можна використовувати при остеохондрозі попереково-крижового відділу.

При наявності такого захворювання, як міжхребцева грижа найкращим варіантом буде використання асиметричного матраца. Для людей, які страждають грудним остеохондрозом, підійде виріб, що має поверхню середньої жорсткості, а в деяких випадках жорстка поверхня буде кращим варіантом.

Матрац, в складі якого є наповнювач Memory Foam, що володіє пам’яттю форми, допоможе зменшити м’язову напругу при будь-якому вигляді остеохондрозу, що супроводжується гострими болями.

Яким повинен бути наматрацник?

Будь матрац, що володіє ортопедичними властивостями, немислимий без чохла або наматрасника. Чохол хорошої якості має такі якості, як довговічність, міцність, еластичність і гігроскопічність.

Такі властивості наматрацник має, завдяки жаккардовому матеріалу. Краще якщо волокна тканини будуть або натуральні, або сумішеві.

Фіксація наматрасника повинна бути міцною, з чіткими контурами. Краще якщо у чохла будуть блискавки, завдяки яким його можна буде зняти і випрати при необхідності. Якщо жакардова тканина, з якої зшитий наматрацник, буде мати просочення, то захист від вологості і забруднень забезпечена всім верствам матраца і його не доведеться так часто прати.

Топ кращих фірм

Близько 40 виробників займаються випуском матраців, що володіють ортопедичними властивостями. Рейтинг найбільших фірм можна розподілити таким чином:

  • На першому місці стоїть досить відомий виробник Аскона (Володимирська область), що випускає понад 150 видів матраців в різної цінової категорії. Не всі моделі даної фірми мають знімні наматрацники. Відгуки про якість матраців є і позитивні, і негативні. Відрізняється дана фірма від інших виробників своєї довгострокової гарантією, яка доходить від 10 і до 30 років на деякі моделі.


  • Фірма Консул (м.Москва) займає цю нішу вже давно, тому знайома багатьом покупцям. Продукція, що випускається під цим брендом, добре розрекламована і досить дорога. Виділяється серед інших виробництвом моделей, що мають 320 пружин на один квадратний метр.

  • Почесне третє місце займає компанія Торіс (Володимирська область). Даний виробник більше зосереджений на випуску продукції з використанням латексу. Продукція цієї фірми має багато варіантів розмірів і демократичні ціни.


  • Компанія Орматек (Івановська область) займається виробництвом матраців не так давно. Всі матраци даної фірми мають знімні чохли і подвійну упаковку. Різноманітна за ціною і наповненню продукція доступна практично всім верствам населення.

Відгуки

Матраци з ортопедичним ефектом користуються величезною популярністю у покупців. Більшість людей придбали такі матраци за порадою фахівців, у яких спостерігалися. Добрі відгуки багатьох покупців матраци заслужили, завдяки позитивному ефекту при їх використанні.


Нормалізація сну, зменшення болю в хребті відзначають практично всі покупці. З невеликих мінусів, на думку багатьох людей, можна відзначити тривале звикання до своєрідної поверхні матраца і його високу ціну.

Ссылка на основную публикацию